对于小宝宝来说，婴儿游泳无疑是一项有益于身体健康的运动项目，可以促进婴儿智力和体力的发展，那么婴儿游泳有哪些好处呢?婴儿游泳前需要做好哪些准备呢?婴儿游泳有哪些注意事项呢?下面由福兴妇产医院医生为您一一解答，宝妈们快来了解一下吧。

　　婴儿游泳的好处

　　婴儿游泳作为一项运动项目，除了可以提高宝宝的身体协调能力、强健体质外，对他们的智力发展、心理健康也大有好处。

　　1.有助于脑神经发育，对智力发展十分有益。

　　大脑的神经系统掌控全身各部位的调动，婴儿游泳时，运用到的肌肉组织和关节也给予会大脑神经一定的刺激，进而促进大脑功能的发育，使大脑的调节力越来越灵活。

　　2.刺激各感官系统触感，提高身体的协调性。

　　宝宝在水中游泳时，需要个器官的配合，充分调动起味觉、触觉、平衡觉等，多种信息相互配合、协调，多练习可以提高反应力。

　　3.有消食的作用，促进营养吸收，有利于培养良好的作息习惯。

　　运动会使宝宝身心愉悦，心情放松，增加胰岛素的分泌量，进而刺激肠胃蠕动，有利于营养的消化与吸收。此外，大量的体力消耗后，宝宝因为身体疲倦而更易入睡，睡眠质量也会相应提高。

　　4.有助于健壮骨骼，加快生长速度。

　　在水中做任何动作都会受到浮力的影响，因而可以促使骨骼和肌肉组织获得更多的氧气，增加生长激素的分泌，加快宝宝身体发育，让其更加强健。

　　﹥﹥﹥婴儿游泳还有哪些好处?

　　婴儿游泳前的准备工作

　　身心准备

　　婴儿游泳体力消耗较大，建议在运动前30-90分钟让宝宝先饱餐一顿。此外注意调动起宝宝积极的情绪，如果孩子刚睡醒或身体不适比较好暂缓，要在宝宝高兴时再进行。

　　操作和看护者

　　两人相互配合最适宜。在婴儿游泳前，大人应先摘除手上的饰物，然后认真将双手清洗干净。﹥﹥﹥福兴妇产医院有专人看护的婴儿游泳馆吗？专业吗？

　　控制水温

　　1.总原则：婴儿游泳的水温不可超过39℃或低于33℃。

　　2.出生2-10天，水温控制在37～38℃最合适，之后逐渐降低。

　　3.夏天水温应保持在35℃左右，冬天应保持在37℃左右，春秋两个季节需控制在36℃。

　　婴儿游泳时的注意事项

　　1.游泳时间需适当

　　运动量合理才能达到最佳的运动效果，家长可以通过限定游泳时间来有效保证运动适度，建议每次20分钟以内为宜，时间不可过久。

　　2.游泳后注意及时休息

　　游泳结束后，家长应马上取来浴巾，将宝宝身上擦干，做过全身按摩后，再涂抹适量的婴儿护肤品。

　　返家后让宝宝多休息，仔细观察婴儿睡眠、饮奶量、排便和精神状态等具体情况，如有异常应及时与在线客服交流或拔打客服热线400-091-5999。