产后怎么减肥比较好？

十月怀胎，终于卸货了。但是做了那么久的大肚婆，不少新妈妈急于减肥。然而产后减肥没那么简单，不建议新妈妈在月子期间减肥，另外减肥手段不能过激，否则可能会影响产后恢复。那么产后如何减肥?产后减肥的最佳时间是什么时候?泉州福兴妇产医院医生为您解答
2020-03-17

产后康复要巧练瑜伽

产后康复是每个新妈妈都关心的话题，子宫是女性重要的生殖器官，生育后子宫会有一定的损害。女性需要在产后进行调理和锻炼，帮助子宫恢复，而产后瑜伽就有这个功效。 泉州福兴妇产医院月子会所 的医生建议，产后妈妈练习瑜伽必需以个人的需要和舒适度为准，
2019-07-25